Vitaal aan het werk

Vitaal werken gaat over meer dan alleen goed eten en wandelen in je pauze. Ontvang een week lang, elke dag artikelen, video’s en opdrachten van oprichter en psycholoog Albert Sonnevelt.

De volgende onderwerpen komen aan bod:

• Wat is vitaliteit?
• Positief denken (over je werk)
• Bewegen versus zitten
• Gezond eten en invloed op stress 
• Opladen: balans tussen werk en privé
• Relatie met collega's
• (Meer) plezier en passie in je werk

Ontvang iedere dag een artikel en een inspirerende video samen met een opdracht om mee aan de slag te gaan!

Wat heb jij nodig om vitaal te werken? Hoe is de balans tussen werk en privé? Je relatie met collega’s? En vooral: leef jij je passie?