Video Gezonde levensstijl

Vitaliteit is meer dan voeding en beweging. Vitaal leven heeft ook te maken met bezieling en de sociale omgeving waarin je verkeert.

Deze opleiding biedt de bijzondere combinatie van persoonlijke ontwikkeling met vaardigheden om cliënten met vitaliteitsvragen te kunnen begeleiden. Je leert werken vanuit een integrale visie op de balans tussen lichamelijk, geestelijk en maatschappelijk welbevinden.

Als vitaliteitscoach maak je niet alleen het verschil voor je cliënten, maar je levert ook een bijdrage aan een vitalere wereld!

Albert Sonnevelt licht in onderstaande video de 6 elementen (factoren) toe die bijdragen aan een gezonde levensstijl. Zijn verhaal is gebaseerd op zijn boek 'De Levenscode' over vitaal ouder worden.