Aanraken is voor een baby even belangrijk als eten, drinken en verzorgd worden. Het is een levensbehoefte. Babymassage is een prachtige manier om naast het knuffelen en het dragen, aan deze behoefte tegemoet te komen.
Een baby zoekt contact, maar kan nog niet praten. De enige taal die een baby kent, is lichaamstaal. Massage is woordeloos communiceren met je baby. Niet alleen met je stem, maar ook met je handen, kun je uitdrukken wat je wilt zeggen. Door regelmatig je baby te masseren, leer je hem nog beter kennen en begrijpen en hij jou. (Baby)Massage is een krachtig instrument tot heelwording van lichaam en geest.
Waarom babymassage ?
Babymassage is op de eerste plaats ontzettend leuk om te doen. Het is een plezierige, ontspannen manier om werkelijk contact te maken met je kind. Je zorgt zo voor een rustmoment op de dag, zowel voor jezelf als voor je baby. Een baby is negen maanden gevoed en gewiegd in de baarmoeder. Dan wordt hij geboren en krijgt hij te maken met veel nieuwe indrukken. Een massage geeft dan geborgenheid en zekerheid, wat de overgang van de veilige buik naar de buitenwereld makkelijker maakt.
Je kindje wordt zich op een prettige manier bewust van zijn lijfje en ontwikkelt zo lichaamsbesef en zelfvertrouwen. Daarnaast stimuleert massage de zintuiglijke, motorische en emotionele ontwikkeling. Ook baby’s die veel huilen, last hebben van darmkrampjes, onrustig zijn en zich overstrekken, hebben baat bij een massage. Iedere baby zal genieten van deze vorm van aandacht.
Masseer met aandacht en maak contact
Masseren is dus echt contact maken, echt aanraken. Iets waarvoor we in onze Westerse maatschappij, waarin we vaak druk zijn, soms helaas te weinig tijd voor nemen. Wanneer er gemasseerd wordt met echte aandacht, geeft dit een positieve wisselwerking tussen gever en ontvanger. Immers, ‘alles wat aandacht krijgt, groeit...!’
Neem de tijd voor een massage
Masseer daarom altijd met aandacht, liefde, respect en langzame bewegingen. Een massage die gehaast en zonder aandacht wordt gegeven, gaat voorbij aan zijn doel en werkt averechts. Liever 10 minuten geïnspireerd masseren, dan 15 minuten terwijl je televisie kijkt en liever helemaal niet, dan 5 minuten gehaast!
Smeer je kind lekker in na het badderen (of samen douchen!) met een natuurlijke olie of bodylotion of masseer voeten of handen voor het slapen gaan. Zo versterk je op een natuurlijke manier het contact met je kind. Je geeft je kind dan het mooiste wat er is: rust en échte aandacht. Zorg bij jezelf voor een goede houding. Als je ongemakkelijk zit of staat, draag je onrust uit. Zit of sta je ontspannen en werk je vanuit je centrum, je Hara, dan draag je rust uit. Zorg tevens voor een rustige omgeving en vermijd afleiding.
Uiteindelijk is het niet eens het belangrijkst wat je doet, welke bewegingen je maakt, maar hoe je het doet. Immers, elke ontspannen, positieve aanraking tussen twee mensen, en zeker tussen ouder en kind, is prachtig en de sleutel tot een (mini)mens in balans!
Wil je zelf een heerlijke dag met veel massages meemaken? Bekijk dan de cursus De 6 aanrakingen.
