Albert Sonnevelt

Albert Sonnevelt is de oprichter van Sonnevelt Opleidingen en tevens inspirator en visionair van het instituut. Als psycholoog en ondernemer concentreert hij zich vooral op het uitbrengen van boeken en podcasts én het coachen van CEO’s.

In de filosofie van Albert Sonnevelt zijn lichaam en geest geen gescheiden werelden, maar beïnvloeden zij elkaar. Vitaliteit is alleen bereikbaar als lichaam en geest met elkaar in balans zijn. Deze filosofie heeft Albert Sonnevelt samen met de docenten van Sonnevelt de afgelopen jaren onderwezen. 

Wat betekent vitaal leven voor jou?

In mijn werk-, en privéleven ben ik iedere dag bezig met een gezonde leefstijl. Ik pas zoveel mogelijk toe van wat ik heb beschreven in mijn boek: ‘De Levenscode’. Dus geniet ik van wandelingen in de natuur, sport ik graag, eet ik bewust en laat ik me inspireren door boeken en boeiende sprekers. Ik geloof sterk in ‘Practice what you preach’, daarom heb ik een sterk verlangen om iedere dag opnieuw een vitaal voorbeeld te zijn voor mijn kinderen, mijn collega’s en cliënten. 

Lees hier het interview met Albert over wat hem drijft en waar zijn passie voor vitaliteit en gezondheid vandaan komt >