Ieder op z’n eigen manier en tempo
Het mogen begeleiden van groepen in het proces wat ieder op zijn eigen manier en tempo doormaakt vind ik ontzettend interessant, uitdagend en bijzonder. Tijdens het organiseren van retreats waar ik diverse workshops gaf, merkte ik hoeveel energie dit mij geeft. Hier wilde ik graag buiten de retreats meer mee gaan doen. Als trainer heb ik bij verschillende bedrijven voor groepen gestaan en sinds een aantal jaren sta ik voor de groep bij Sonnevelt.
De regie in handen
Als ervaringsdeskundige op het gebied van overspannenheid, weet ik wat stress voor je welzijn kan doen, zowel in positieve als negatieve zin. Ik vind het ontzettend interessant om in mijn dagelijks leven te ervaren wanneer ik de regie heb en wanneer ik het kwijt dreig te raken. De vitaliteitspiramide van Albert Sonnevelt was voor mij een echte eyeopener. Nog steeds wanneer ik veel ziek ben of niet lekker in mijn vel zit, check ik voor mezelf waar ik een aanpassing op kan maken. Hoe beter je jezelf kent, hoe makkelijker het is om de regie terug te nemen. Ik geloof erin dit dat invloed heeft op je algehele welzijn en functioneren.
Intunen
Vitaal leven heeft voor mij te maken met de juiste balans vinden, bewustzijn en in verbinding zijn met jezelf en de wereld om je heen. Intunen op je gevoel, jouw kernwaarden, bewustzijn van gedrag, patronen en mindset. Leven op een manier die écht bij mij past.
Vitaliteit voorop
Als holistisch coach ben ik dagelijks met vitaliteit bezig, zowel voor cliënten als voor mezelf en mijn gezin. Aangezien vitaliteit voorop staat, was dit het eerste aanknopingspunt. Daarnaast voel ik mij sinds het eerste contact met Sonnevelt thuis en ontzettend welkom. Iedereen is vriendelijk, behulpzaam en er is alle ruimte voor jouw wensen.
Mijn achtergrond
Na het afronden van mijn hbo-opleiding Pedagogiek ben ik gaan werken als coach in het welzijnswerk. Yoga, mindfulness en coaching interesseerden mij enorm. Ik volgde diverse mindfulness- en coachopleidingen. Daarnaast de opleiding tot holistisch coach, systemisch coachen en vitaal coach. Sinds 2008 werk ik als coach en trainer.
Mijn vakgebied
Met mijn bedrijf de Inner Bliss Company richt ik mij op moeders, die ik door de tropenjaren heen loods. Ik coach hen naar meer ontspanning en ruimte voor zichzelf, hun hart te volgen en het najagen van ambities zonder schuldgevoel.
