Je weet inmiddels allang dat het hem niet zit in meer materiële zaken. Die extra vakantie of 2e breedbeeld televisie geven slechts een kort geluksmomentje. Wat heb je nodig om nu echt tijd voor jezelf te nemen? Hoe geef je prioriteit aan waardevolle ‘quality time’?
Hier volgen enkele waardevolle tips om uitstelgedrag te voorkomen:
Motivatie
Om jezelf in beweging te houden heb je een voortdurende nieuwsgierigheid voor het leven nodig. Die zorgt ervoor dat je open staat voor veranderingen. Je ontdekt hierdoor makkelijker je diepste passie en gedrevenheid. Gemotiveerde belangstelling werkt als een magneet op onbekende situaties, voor het brein is dit aantrekkelijk. Het zorgt ervoor dat je oude angsten sneller los kunt laten, omdat jouw nieuwsgierigheid je een prettig alternatief in de toekomst geeft.
Doelen
Zonder doelen leef je als een kip zonder kop. Succesvolle zakenmensen, sporters en artiesten leven voor een doel. Het werkt als een kompas op je levenspad. Begin vandaag met het opschrijven van jouw doel(en). Wat levert het je op wanneer je deze bereikt? Welke ankers heb je om jezelf om op koers te houden? Hoe beloon je jezelf wanneer het doel is bereikt?
Houding
Om uitstelgedrag te voorkomen heb je een positieve mentale houding nodig. Deze optimistische mindset geeft je de kracht om met tegenslagen om te gaan. Door te starten vanuit plezier ben je weerbaarder bij stress. Optimistische mensen zien vooral wat er wel is in hun leven. Daardoor is het ook makkelijker om bewust te kiezen voor jezelf. Je laat je minder leiden door anderen.
Sonnevelt wil je graag helpen bij het vinden van jouw passie. Het is onze droom dat je daar ook weer anderen mee gaat helpen. Onze gratis studiekeuzetest is een eerste stap om te ontdekken welke opleiding werkelijk bij je past. Maar stel niet uit. De mooiste momenten in je leven zijn altijd gestart vanuit spontaniteit!
