De reden waarom iemand voor een massagebehandeling kiest, is voor iedereen anders. Iemand kan een gevoel van stijfheid of stramheid in zijn lichaam hebben en dat willen oplossen, behoefte hebben aan rust en tijd voor zichzelf, gewoon nieuwsgierig zijn naar wat het is om een massage te ondergaan, pijnklachten van uiteenlopende aard willen verlichten, zich verbonden willen voelen met zijn of haar lichaam, behoefte hebben aan contact of ondersteuning in een moeilijke periode... of omdat iemand zich na een massage herboren voelt. Wat de reden ook is om voor massage te kiezen, iedere overweging is legitiem.
Lichaam, geest en ontwikkeling
Massage is inzetbaar als krachtig middel wanneer een persoon zich wil ontwikkelen. Massage kan ruimte scheppen in de belevingswereld van de ontvanger. In die ruimte kunnen vergeten herinneringen of ingesleten patronen in het bewustzijn komen en kunnen nieuwe inzichten of ideeën ontstaan. Vervolgens kunnen oude patronen worden losgelaten. Dan is de aanzet tot bewustwording en zelfontwikkeling gedaan. Hoewel massage heel fysiek is, is het één van de krachtigste manieren om toegang te krijgen tot het ijle en ontastbare van de geest. Massage werkt diep door in alle lagen van ons wezen en spreekt ons zelfhelend vermogen subtiel maar doeltreffend aan. Massage schept ruimte in beleving en gevoel. Het beïnvloedt ons denkproces en maakt ons bewust van wie we zijn. We komen daardoor meer bij onszelf en kunnen dan ook meer onszelf zijn.
Werking van massage
Massage is een gezonde, natuurlijke manier om het zelfherstellend vermogen van ons lichaam te stimuleren. Tijdens de massage geven we onszelf een rustpunt waarin het lichaam kan herstellen en ons denken even ondergeschikt is. Het maakt mensen socialer en ontvankelijker voor positieve impulsen. Massage werkt balansherstellend. De huid en het onderliggend weefsel en spieren versoepelen, raken beter doorbloed en dat uit zich in een gezonde uitstraling, ontspannen houding en meer zelfvertrouwen. Afvalstoffen worden af- en voedingstoffen worden aangevoerd. De aanraking van de huid stimuleert de aanmaak van neurohormonale stoffen. Deze stoffen brengen stressreductie teweeg en verhogen ons gevoel van welzijn. Eén van die stoffen is het hormoon oxytocine. Buiten dat dit hormoon bloeddrukverlagend werkt en de hartslag laat dalen, is het zogenaamde bindings- of gelukshormoon ook van positieve invloed op onder andere de spijsvertering, de ademhaling, het zenuwstelsel, de baarmoedercontracties, pijnbeleving en het geheugen.
Massagetherapie…iets voor jou?
Een goede massagetherapeut luistert en is aandachtig. Een goed gesprek helpt je je namelijk meer open te stellen voor de behandeling. De aandachtige en luisterende therapeut helpt je ruimte te scheppen voor dat wat in je leeft. Je wordt gezien, gehoord en zonder oordeel ontvangen. Een massagetherapeut helpt je helderheid te scheppen in de oorsprong van fysieke klachten. Verstoringen in het lichaam kunnen ontstaan onder invloed van je gedachtepatronen, levensstijl, voeding, werk- en levensomstandigheden en constitutie. Het toepassen van weefselmanipulaties, strekkingen, strijkingen of mobilisaties, helpt u te voelen wat er in je leeft en dit in het bewustzijn te brengen. Uiteindelijk streeft een massagetherapeut naar verbinding en integratie tussen lichaam en geest. Massage brengt je bij jezelf!
Bewust kiezen voor massage... het is voor iedereen
Regelmatig een massage ondergaan is weldadig voor lichaam en geest en het past in een gezonde levensstijl. Geïnteresseerd geraakt? Nieuwsgierig naar wat een massagebehandeling voor u zou kunnen doen? Maak dan eens een afspraak met een Therapeut Integrale Lichaamsmassage om kennis te maken.
