Go with the flow!
Ken je van die momenten die helemaal kloppen? Dat alles precies loopt zoals bedoeld? Je geniet volledig van dat moment en voelt je energie stromen. Dat is het gevoel van helemaal in de flow zitten!
Er zijn veel ideeën over wat de flow is en hoe je daarin komt. In de sportwereld wordt de flow gezien als het volledig gecommitteerd zijn aan je doel, terwijl je in je lichaam zowel rust als alertheid voelt. De flow wordt ook gezien als het helemaal in het hier en nu zijn.
Er zijn echter van die momenten waarop het lastig is om in die flow te blijven. Door de waan van de dag; op het werk, studie en/of privé, door lichamelijke ongemakken of gewoon doordat het net je dag niet is. En soms lijkt het wel alsof het in de flow zijn, slechts bijzondere momenten zijn die je –af en toe- overkomen.
Maar hoe zou het nu zijn als het mogelijk is om op elk moment in de flow te zijn? Want dat kan namelijk!
Genieten van voetreflexmassage
De flow begint met het genieten van de momenten, van wat er in het hier en nu is. De voetreflexzonemassages zijn daarbij een heel fijne ondersteuning. De massages herstellen de natuurlijke balans in je lichaam én geest. Dat kun je direct na de massage al merken aan het fijne, ontspannen gevoel.
Als voorbeeld: Herken je zo’n moment dat je door de drukte op het werk het gevoel hebt dat je hoofd vol zit? Of dat je thuis niet lekker kunt zitten omdat je steeds denkt aan dingen die je nog wilt doen? De voetreflexzonemassage zorgt er op zo’n moment voor dat je hoofd weer lekker leeg wordt en dat je lijf weer helemaal ontspannen aanvoelt.
Groeien door voetreflexmassage
Het genieten gebeurt op de momenten dat je lekker in je vel zit. Vanuit daar kun je met de voetreflextherapeut ook verder kijken naar wat de reden is waardoor je uit je flow raakt. De energie die de massages geven, helpen je om op een nieuwe manier naar de uitdaging te kijken. Vanuit die nieuwe kijk raak je geïnspireerd om de volgende stap te zetten die je laat groeien in wie je bent.
Als je op het werk bijvoorbeeld graag alles perfect doet, kan dit soms veel van je vragen. Zeker als je voor je gevoel de enige bent die het opvalt als iets niet goed gaat. Door te kijken naar wat het jou geeft als alles perfect is, kan je daar iets anders voor in de plaats zetten. Bijvoorbeeld om eens lekker te lachen om wat er gebeurt, wanneer het wat minder perfect gaat.
Met de voetreflexzonemassages en de gesprekken, train je jezelf en vind je je eigen middelen om per moment te leven vanuit het ‘go with the flow’. En vanuit het leven in de happy flow, komen er steeds nieuwe, mooie en verrassende gebeurtenissen op je weg!
